Czecz Fruzsina vagyok, 2012-ben végeztem a Károli Gáspár Református Egyetemen pszichológusként, majd az ELTE szakirányú továbbképzésén szereztem tanácsadó szakpszichológus oklevelet. Itt kezdtem mélyebben foglalkozni a gasztronómia és a lélektan lehetséges metszéspontjaival – azóta ez a fő szakmai területem.

A pszichológia mellett az írás is régóta fontos és örömet adó része az életemnek. 2013-ban elvégeztem a Centrál Médiaakadémia akkreditált újságíró képzését, ahol a nyomtatott és online sajtó világát is megismertem.

“Terítéken a lélek – Önismeret az ételeken keresztül” című gasztropszichológiai könyvem 2022 őszén jelent meg, ezt követte 2025-ben a “Te mit nem eszel?” című kötet, amely a mentes étkezés lélektanával foglalkozik. 

A Pannon Kincstárhoz a 2026-ban induló Longevity mentor képzés kapcsán csatlakoztam. Megtisztelő, hogy egy ilyen új terület egyik első fecskéje lehetek. A diasorok gyors levetítése helyett az interaktivitásban és saját élmények megélésében hiszek, ezért az óráimon az elmélet mellett a gyakorlat is sűrűn helyet kap.