1970-ben születtem Kaposváron, ahol már gyermekkoromtól a sport határozta meg életemet. Röplabdázóként NB I-es csapatban játszottam, egyetemi éveim alatt pedig a Pécsi Egyetemi Atlétikai Clubban folytattam pályafutásomat. Tanári és közgazdasági diplomáimat követően hosszú évekig oktattam a Pécsi Tudományegyetemen, ahol a sporttudomány, sportmenedzsment és sportgazdaság területein szereztem tapasztalatot.
Jelenleg Szentendrén élek a családommal, és feleségemmel közösen vezetjük a Frekvencia Rekreációs Stúdiót. Stúdiónkban minden mozogni vágyót szeretettel várunk: hobbi sportolókat, akik eredményesebbé szeretnének válni sportjukban, valamint sérülésből felépülőket, akik biztonságos rehabilitációra vágynak. Célunk a tudatos, egészséges életmód és a longevity szemlélet támogatása minden vendégünk számára.
A mozgás számomra mindig is az önfejlesztés és az egészség alapja volt. Hiszek abban, hogy a rendszeres, tudatos mozgás mindenkinek segít a testi és lelki egyensúly megőrzésében. A PLB coaching rendszeremet éppen ezért úgy alakítottam ki, hogy mindenki megtalálja benne a számára megfelelő irányt és intenzitást. Tapasztalataim szerint a motiváció, a kitartás és a helyes technika kombinációja vezet a legjobb eredményekhez. Fontos számomra, hogy a sport élvezetes legyen, és ne terhes feladatként jelenjen meg az életben. Szeretem a vendégeinkkel együtt megélni a fejlődés örömét, legyen szó akár teljesítményfokozásról, sérülés utáni regenerációról vagy a mindennapi egészség megőrzéséről. Mindemellett folyamatosan követem a sporttudomány és a rekreációs trendek újdonságait, hogy mindig a legjobb és legbiztonságosabb programokat nyújthassuk a stúdióban.